Les fortes chaleurs sont là, prenez soin de vous, de vos voisins

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Les fortes chaleurs arrivent, quelques précautions à prendre pour pouvoir gérer au mieux cette période estivale très chaude.

Si dans votre voisinage, vous connaissez des personnes âgées vivant seules, rendez leur visite de temps en temps pour vous assurer qu’elles soient dans de bonnes conditions pour passer cette période de canicule. 

Vérifiez que leur logement soit frais, avec les volets fermés le jour et qu’elles s’hydratent régulièrement. 

Pensez également à vous ! En vous protégeant vous aussi de la canicule, ainsi que vos enfants et vos animaux. 
Comme pour les personnes âgées, l’hydratation est primordiale (1,5 litres par jour), et éviter l’exposition au soleil entre 12h et 16h afin de pouvoir passer cette période de canicule dans les meilleures conditions possibles. 

Prenons soin les uns des autres.

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